【サプリメント】iHerbで現在リピートしている最強サプリメント一覧

現在リピート購入することが多いサプリメントのまとめ一覧です。ほとんどiHerbで買ってます。日本で買うより格段に安く品質のよいものが買えます。

脳機能サポート系

ニューロ・オプティマイザー
脳機能のブーストに。
名前がかっこいい。

ヒマワリレシチン
ホスファチジルコリン。脳神経の伝達をスムーズに。

ウルトラオメガ３
EPA、DHAで心血管系をサポート。
脳の健康に。油系は大切。

マルチビタミン

基礎なので、品質の良いものを。
　
【男性用】

【女性用】

良い睡眠のために

メラトニン
深い眠りとアンチエイジングに。
日本では買えないので、iHerbで。

サプリメントその他

ルテイン
25mg。目の健康に。

クルクミン
アレルギー性鼻炎に。
２か月飲み続けると70％の人に改善がみられたと言われている。

アシュワガンダ
抗ストレス系のハーブ。心身の健康に。

ノコギリヤシ
男性は摂った方がよい。

iHerb外のリピート健康補助食品

エビオス錠

胃腸の健康のために。お肌も整う。
さらに、30粒でタンパク質3.9gが摂取できる。

【指定医薬部外品】エビオス錠 2000錠

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サンドラッグe-shop

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楽天市場

プロテイン

ビーレジェンド
プロテインは不味いものだという認識は古い。
安価で美味しく、味のバリエーションも豊富で飽きがこない。
だから続く。
ツヤ髪、ハリ肌、筋肉のために。

個人的にお気に入りの味は、
波動拳風味と、一杯飲んどコーラ風味だが、
（上の３個セットは波動拳とコーラを含むもの）
不安なら「お試し13種セット」からはじめてみるとよいだろう。

さいごに

この手のものは、個人によって合う合わないがあるので、試行錯誤を繰り返し、各々で最適なものを見つけていくしかない。しかも時間が経過すれば好みも変わったりする。

このエントリーは適宜更新していきますので、定期的にチェックされてみてください。