【サプリメント】iHerbで現在リピートしている最強サプリメント一覧
現在リピート購入することが多いサプリメントのまとめ一覧です。ほとんどiHerbで買ってます。日本で買うより格段に安く品質のよいものが買えます。 脳機能サポート系 ニューロ・オプティマイザー脳機能のブーストに。名前がかっこ…
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どうも、Joy@そろ勉です。この記事は、成功法則についてです。成功する人と成功しない人の一番大きな違いってなんだと思いますか? 成功法則は、突き詰めていくと、結局は一つの法則に集約されます。 この「成功する人と成功しない…
新年を迎えるにあたり、新たな目標を設定しようとする方が多いと思います。なかには、また去年と同じ目標を設定する方もいるかもしれませんね。そこで、この記事では、目標の達成に失敗しないためのコツをご紹介します。 新しい目標を設…
どうも、Joy@そろ勉です。 今回は、もはや古典的名著となった『7つの習慣』の“そろ勉式”の読み方をご紹介します。あくまで”そろ勉式”です(笑) 『7つの習慣』は、あのジェ…
どうも、Joy@そろ勉です。 今回は、短時間睡眠を実現することで「1年を413日にする方法」をお伝えします。 このノウハウを使うことで、他の人よりも長い時間を活動時間とすることができます。もしあなたが、時間がもっと欲しい…
どうも、Joy@そろ勉(自己紹介はこちら)です。 この記事では、「人間の6つのニーズ」について勉強しましょう。 「人間の6つのニーズ」は、アンソニー・ロビンズ系のコーチングを学ぶと、大抵はじめの方で習います。これを理解し…
どうも、Joy@そろ勉です。 モンティホール問題の分かりやすい解説を教えてもらったのでご紹介します。別に難しくないです。ちょっと賢くなった気になれますので、是非一読して、誰かに説明してあげてください。 モンティ・ホール問…
どうも、Joy@そろ勉です。この記事では、本の読み方をお伝えします。お話しするのは、「自分を読み込む読書術」についてです。この読書法を実践することで、最小の読書量で最大の変化を生み出すことができます。「たくさん本を読まな…
どうもJoy@そろ勉です。 今日は、集中力を高めるアイテムのご紹介です。 聴くだけで脳と身体を集中する状態へ整える「脳内アップデート」という音源で、Joy愛用の音源の一つです。今日は、この音源を使用した効果をレポートしま…
読書や勉強、仕事中に聞くことで、集中力を高める音楽CDのご紹介です。 「バイノーラル・ビート」ってご存知でしょうか? 今回は、この「バイノーラル・ビート」により、集中力を高める効果のある『Focus CD』をご紹介します…
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